Vortrag: Gesundheit ganzheitlich betrachtet – Welche Rolle spielen: Ernährung, Bewegung und Stressmanagement“
Januar 29, 2026 @ 7:00 pm - 8:30 pm
10€ – 15€
Referent: Christiane Mühmel – ganzheitliche Gesundheitsberaterin und Spezialistin für Prävention
Termin: 29.Januar 2026
19-20:30 Uhr – Anmelden erwünscht
Teilnehmerbeitrag: Gäste: 15 € Vereinsmitglieder: 10 €
„Gesundheit ganzheitlich betrachtet – welche Rolle spielen Ernährung, Bewegung und Stressmanagement“ verbindet fundiertes Wissen mit leicht umsetzbaren Alltagstipps.
In ca. 60 Minuten erleben die Teilnehmer:
- Ernährung– wie 47 essentielle Stoffe, Trinkverhalten und moderne Lebensmittelauswahl die Energie beeinflussen
- Bewegung– wie gezielte Aktivierung die Verdauung, den Stoffwechsel und das Immunsystem unterstützt
- Stressmanagement– wie einfache Techniken das Nervensystem entlasten und die Regeneration fördern
Der Vortrag ist interaktiv, humorvoll und sorgt für Aha-Momente – damit Gesundheitsförderung nicht nur „gehört“, sondern gelebt wird.
Über Spenden freuen wir uns sehr !
Anmeldeschluss 1 Woche vor Termin