Seminare: 27.10.2022, 19:30 – ca.21Uhr
Referent: Thomas Neymeyer
Heilpraktiker - Ulmer Jin Shin Jyutsu Praxis
Beyerstr. 46
89077 Ulm
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01578-0994710
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Omega 3? Was hat es damit auf sich?
Seit einigen Jahren ist zu beobachten, dass das Thema „Omega-3-Fettsäuren“ zunehmend in den Fokus einer gesunden Ernährung gerückt ist. Überall, auch beim Discounter, kann man inzwischen Nahrungsergänzungsmittel erwerben, die Omega-3 enthalten.
An diesem Abend wollen wir uns dieses ominöse Omega 3 einmal genauer anschauen und klären, warum wir diesen Nahrungsbestandteil dringend für unsere Gesundheit benötigen und warum es in der Regel nicht reicht, einfach Fischölkapseln oder andere Omega-3-Supplemente zu schlucken. Wir befassen uns ausführlich mit dem Verhältnis von Omega-3 zu Omega-6 Fettsäuren im Körper, wie dies gemessen wird, welches Verhältnis gesund ist und wie es mit diesem sog. Fettsäurenspiegel in der Regel aussieht. Wir erfahren, wie wir ausreichend Omega-3 dem Körper zuführen können.
Teilnahme: Vortrag Gäste: 9,-- € / Mitglieder: 5;-- €