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SUMMARY:Workshop:   Entspannung – ganzheitlich und tiefgreifend
DESCRIPTION:Workshop: Entspannung – ganzheitlich und tiefgreifend\nReferent/In : Anne Peters \, Heilpraktikerin – Psychotherapie und EntspannungsTherapeutin – a.peters@mizumi.org \nTermin: Donnerstag\, 22.10. 2026 Zeit: 19:30 Uhr \nVeranstaltungsort: Naturheilverein Um\, Söflingerstr. 210\, 89077 Ulm \nTeilnehmerbeitrag: Gäste: 25 € Vereinsmitglieder: 15 € \nWie wirkt wissenschaftlich fundierte Entspannung auf unseren Organismus\, auf unser Nervensystem\, auf unser Erleben und unsere Psyche?\nDiesen Fragen werde ich an diesem Abend nachgehen.\nEntspannung wird oft belächelt oder als überflüssig angesehen. Dabei wird die tiefgreifende Wirkung gezielter Entspannungsverfahren häufig unterschätzt. Nicht selten besteht auch der Irrtum\, Entspannung sei einfach nur „Nichtstun“.\nSchauen wir genauer hin\, wird deutlich: Regelmäßig geübte Entspannung kann den Körper regenerieren\, seelische Prozesse ausgleichen und harmonisieren sowie das Nervensystem spürbar entlasten.\nEntspannen zu lernen ist eine wichtige Fähigkeit\, die wir bewusst in unseren oft hektischen Alltag integrieren sollten\, um einen gesunden Ausgleich zu schaffen. Edmund Jacobson\, dem wir die Progressive Muskelentspannung verdanken\, verstand Entspannung sogar als Lebensstil.\nAuch alltagstaugliche Tipps werden diesen Abend bereichern\, sodass eine erste praktische Umsetzung direkt möglich wird. \nMitbringen: Wolldecke und / oder Isomatte \nÜber Spenden freuen wir uns Sehr !! \nBitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Name *VornameNachnameE-Mail *TelefonVeranstaltung\, Datum *Ich möchte mich zu folgender Veranstaltung anmelden...Sie haben weitere Anmerkungen?Datenschutz *Ich erklären mich damit einverstanden\, dass die angegebenen Daten zur Bearbeitung meines Anliegens verwendet werden dürfen. Weitere Datenschutz- und Widerrufshinweise finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.Absenden
URL:https://naturheilverein-ulm.de/event/workshop-entspannung-ganzheitlich-und-tiefgreifend/
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