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SUMMARY:Vortrag: Adaptogene - Heilpflanzen und Vitalpilze zum Stressausgleich
DESCRIPTION:Flyer_Adaptogene \nReferent/In : \nDr. hum. biol. Ruth Teufel-Mayer \nDiplom-Biologin und Heilpraktikerin \nFlyer_Adaptogene \n  \nTermin: 13.11.2025  Start 18 Uhr Ende ca. 19:30Uhr \nTeilnahmebetrag: 15€ / Mitglieder 10€ \nOrt: Naturheilverein Um\, Söflingerstr. 210\, 89077 Ulm \n  \nAdaptogene – Heilpflanzen und Vitalpilze bei Stress\n„Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen“\, sagte schon Pfarrer Kneipp. Und tatsächlich gibt es Pflanzen\, die uns helfen können\, besser mit Stress umzugehen: \nsog. Adaptogene. Sie unterstützen den Körper dabei\, wieder ins Gleichgewicht zu finden\, ohne zu beruhigen oder anzuregen\, sondern regulierend und ausgleichend. \n  \nIn meinem Vortrag stelle ich folgende Adaptogene mit ihren Besonderheiten und Anwendungsbereichen vor: \n\nGinseng\, der Klassiker aus der chinesischen Medizin\, stärkend und anregend\nTaigawurzel\, die sanftere Alternative\, fördert Ausdauer und Konzentration\nRosenwurz\, hilft bei mentaler Erschöpfung und erhöht die Stressresistenz\nAshwagandha\, beruhigend\, angstlösend\, unterstützt bei Schlafproblemen\nReishi\, der „Pilz der Unsterblichkeit“\, stärkt Nerven und Immunsystem\nCordyceps\, aktiviert bei Erschöpfung\, fördert Leistungsfähigkeit\nHericium\, stärkt Nerven\, Konzentration und Darm-Hirn-Achse\nChaga\, antioxidativ\, reguliert das Immunsystem\, wirkt stärkend bei Schwäche\n\nErfahren Sie\, wie diese Heilpflanzen und Vitalpilze traditionell eingesetzt werden\, was moderne Forschung dazu sagt und wie Sie sie sicher und sinnvoll im Alltag nutzen können. \nWas ist Stress im biologischen Sinne?\nStress ist eine natürliche Reaktion unseres Körpers auf Herausforderungen. Dabei werden Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol ausgeschüttet\, um den Körper kurzfristig leistungsfähiger zu machen. \nDas war früher überlebenswichtig – bei Gefahr musste blitzschnell Energie bereitgestellt werden. \nAkuter versus chronischer Stress – wo liegt der Unterschied?\nAkuter Stress ist zeitlich begrenzt – zum Beispiel bei einem wichtigen Termin oder in Gefahrensituationen. Er klingt nach kurzer Zeit wieder ab. Chronischer oder sogenannter Dauerstress entsteht\, \nwenn unser System dauerhaft in Alarmbereitschaft bleibt. Das kann unsere Gesundheit langfristig stark belasten. \nDauerstress – eine Volkskrankheit unserer Zeit\nViele Menschen erleben heute Dauerstress: durch die gleichzeitige Verantwortung für Familie\, Beruf und pflegebedürftige Angehörige\, durch ständige Erreichbarkeit oder auch durch finanzielle und gesellschaftliche Unsicherheiten. \nUnser Körper hat dafür keine natürliche Anpassung – aber die Pflanzenwelt schon! \n  \nIch freue mich auf Ihr Kommen! \n\n\n\n  \nAnmeldung erwünscht \nAnmeldeschluss 1 Woche vor Termin \n  \nÜber Spenden freuen wir uns Sehr !! \nBitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Name *VornameNachnameE-Mail *TelefonVeranstaltung\, Datum *Ich möchte mich zu folgender Veranstaltung anmelden...Sie haben weitere Anmerkungen?Datenschutz *Ich erklären mich damit einverstanden\, dass die angegebenen Daten zur Bearbeitung meines Anliegens verwendet werden dürfen. Weitere Datenschutz- und Widerrufshinweise finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.Absenden
URL:https://naturheilverein-ulm.de/event/vortrag-adaptogene-heilpflanzen-und-vitalpilze-zum-stressausgleich/
LOCATION:Naturheilverein Ulm
CATEGORIES:Vortrag
ORGANIZER;CN="Naturheilverein Ulm/Neu-Ulm e.V.":MAILTO:info@naturheilverein-ulm.de
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